Die Auswahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend, um langfristig Spaß und Freude an Bewegung zu haben. Es braucht oft etwas Zeit und verschiedene Versuche, um die passende Sportart zu finden. Hier sind die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengefasst:
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten überhaupt und natürlich auch bei Kindern sehr beliebt. Kinder spielen Fußball auf dem Platz oder auf der Straße. Fußball macht großen Spaß und fördert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Ausdauer.
Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man innerhalb eines Teams spielt und gemeinsam mit Niederlagen umgeht. Fußball galt früher als reiner Jungensport, wird aber inzwischen auch von immer mehr Mädchen gespielt. Der Sport eignet sich ab einem Alter von 4 Jahren.
Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, was möglicherweise auch an der steigenden Anzahl von Angeboten liegt. Angefangen beim Eltern-Kind-Turnen wird vielen Kindern so schon früh der Zugang ermöglicht.
Turnen fördert die Grobmotorik, die Koordination, die Gelenkigkeit, die Kraft und den Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich intensiv mit dem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.
Ein Tag im Schwimmbad kann Kindern große Freude bereiten. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Außerdem können sich Kinder dabei richtig auspowern.
Mit Schwimmunterricht kann ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber bereits beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.
Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß, besonders wenn ihnen die Musik gefällt. Es gibt eine Vielzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.
Dabei entwickeln sie ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können je nach Tanzstil Kinder ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.
Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und darüber hinaus auch die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.
Der Stil von Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, der von Karate durch Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken. Beide Kampfkünste können ab einem Alter 5 Jahren erlernt werden und bieten Steigerungsmöglichkeiten durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer
Tennisplätze sind in vielen Gegenden zu finden. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich am Feierabend, sondern auch für Kinder, die großen Spaß an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.
Reiten wurde früher als typischer Mädchensport angesehen, aber auch viele Jungs können sich dafür begeistern. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, die Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Außerdem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.
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